ทุกวันที่ 7 ตุลาคม ถูกกำหนดให้เป็น วันมะเร็งเต้านมโลก เพื่อกระตุ้นให้เราตระหนักถึงโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิง และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากมะเร็งอันดับต้น ๆ ของโลก จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ปัจจุบันมีผู้หญิงทั่วโลก กว่า 2.3 ล้านคนต่อปี ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งเต้านม และมีผู้เสียชีวิตราว 685,000 คนต่อปี ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าโรคนี้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของทุกประเทศ
สำหรับประเทศไทย มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้หญิงไทย โดยพบว่าพบว่ามีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่มากกว่า 20,000 รายต่อปี ซึ่งในจำนวนนี้มีผู้เสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมประมาณ 4,800 ราย และแนวโน้มอัตราการเกิดโรคยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การป้องกันที่ดีที่สุด คือการตรวจพบให้เร็วที่สุด เนื่องจากมะเร็งเต้านมหากพบในระยะแรก มีโอกาสที่จะรักษาให้หายขาดได้
ใครบ้างที่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ
- ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
- ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม หรือมียีน BRCA1/BRCA2
- ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น น้ำหนักเกิน ไม่ออกกำลังกาย หรือดื่มแอลกอฮอล์
วิธีดูแลและตรวจคัดกรอง
- ตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน หลังหมดประจำเดือน
- ตรวจร่างกายโดยแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
- เข้ารับการตรวจแมมโมแกรมตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงสูง
นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพทั่วไป เช่น การควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้เช่นกัน
วันมะเร็งเต้านมโลก จึงไม่ใช่เพียงวันรณรงค์ แต่เป็นเครื่องเตือนใจให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองและคนรอบข้าง เพราะการใส่ใจตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตและป้องกันโรคได้
บริษัท แอตแลนต้า เมดดิคแคร์ จำกัด
ที่มา :
- Hfocus เจาะลึกระบบสุขภาพ
- กรมการแพทย์
